Posted: 06/11/2013
19:24
(muscleprodigy.com)
Liputan6.com,
Kesehatan berkorelasi dengan kesuksesan. Untuk itu orang-orang yang sukses
seperti obama selalu mementingkan kesehatan. Mereka berpikir dengan tubuh yang
sehat maka membantu menggapai kesuksesan.
1.Barack Obama
Presiden berkulit hitam
ini selalu melakukan rutinitas olahraga kecil saat bangun tidur. Kesehatan
adalah hal terpenting untuk mengejar kesuksesan. Kebiasaan bangun pagi dan
sedikit olahraga menjadi hal yang rutin tiap hari dilakukannya.
2. Gwyneth Paltrow
Kepeduliannya pada
kesehatan diri dan masyarakat, aktris dan penyanyi berkebangsaan Amerika
Serikat ini membuatnya beralih profesi sebagai instruktur kesehatan. Kebiasaan
bangun paginya dimulai pukul 4.30 waktu setempat untuk berlatih setidaknya
menggerakan badan seperti lari kecil atau pilates.
"Saya sangat ketat
dengan diri sendiri. Saya berlatih enam hari dalam seminggu dan makan makanan
yang bersih itu membuat saya jauh lebih baik," kata Paltrow.
3. Michelle Obama
Setali tiga uang dengan
suaminya, Michelle tidak pernah kehilangan waktu paginya untuk berolahraga.
Wanita ini mengajarkan anak-anaknya bangun pagi yakni 4.30 waktu setempat
kemudian melanjutkan dengan berolahraga.
Hal tersebut merupakan
upaya menjaga kesehatan, "Aku berpikir jika aku harus bangun untuk pergi
bekerja, pada pagi hari disempatkan untuk olahraga terlebih dahulu,"
ujarnya.
Michelle menambahkan
jika dirinya tidak berolahraga maka dirinya tidak akan merasa baik bahkan
tertekan.
4. Robert Iger
CEO Disney, Robert Iger
rutin bangun pagi pukul 4.30 waktu setempat untuk menikmati hari cerah pada
pagi hari. " Ini adalah waktu untuk mengisi ulang baterai tubuh. Saya
berolahraga dan membersihkan hati dan pikiran untuk mengejar dunia," katanya.
5. Tim Armstrong
CEO AOL (Perusahaan
America Online, Inc., dan penyelenggara jasa Internet global yang berpusat di
New York) mengatakan dirinya selalu membiasakan keluar dari kamar pukul 05.00
atau 05.15 dan menyempatkan waktu melakukan olahraga ringan.
(Mia/Abd)
Posted By Sameera Chathuranga
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation test link ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat contact me
Thank You
0 komentar:
Posting Komentar